Para ganar la Indulgencia Plenaria se puede hacer esta oración ante la imagen de Jesús Crucificado. La oración debe hacerse cualquier viernes de Cuaresma o el Viernes Santo, después de la Comunión. La indulgencia es parcial si se reza en otros días del año.

ORACIÓN: MÍRAME, OH BUEN Y DULCÍSIMO JESÚS.

“Mírame, oh buen y dulcísimo Jesús: en Tu presencia me postro de rodillas, y con el mayor fervor de mi alma te pido y suplico que imprimas en mi corazón vivos sentimientos de fe, esperanza y caridad, verdadero dolor de mis pecados y un propósito firme de enmendarme; mientras con gran afecto y dolor considero y contemplo en mi alma tus cinco llagas, teniendo ante mis ojos aquello que el profeta David dijo de Ti, mi buen Jesús: «Han taladrado mis manos y mis pies y se pueden contar todos mis huesos.» (Sal 21 (22), 17-18).”

La indulgencia plenaria sólo se puede obtener una vez al día. Para conseguirla, además del estado de gracia, es necesario:

– Tener la disposición interior de un desapego total del pecado, incluso venial.

– Confesarse sacramentalmeпte.

– Recibir la Sagrada Eucaristía.

– Orar según las intenciones del Santo Padre (Puede ser un Padre Nuestro y un Avemaría).